運(yùn)動(dòng)器械名字,ry\n綜合多功能器械:仰臥起坐和慢跑5次
r綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸、引體向上、仰臥起坐等功能器械,然后停下來(lái)拉伸如下運(yùn)動(dòng)5次，每條腿10秒以上，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后再做一次,綜合多功能器械n綜合多功能器械一般包括擴(kuò)胸、引體向上、仰臥起坐等功能器械,)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力量練習(xí)器等。1、體育運(yùn)動(dòng)器材有哪些主要分為以下幾類:r家用健身器材可分為有氧運(yùn)動(dòng)器材(如跑步機(jī)、健身車、劃艇、爬樓梯機(jī)等。)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力量練習(xí)器等。)根據(jù)鍛煉方式的不同；r功能單一器械，常見的有劃艇、健身車、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。r綜合多功能...
更新時(shí)間：2023-03-18標(biāo)簽： 器械仰臥起坐ry慢跑多功能運(yùn)動(dòng)器械名字 全文閱讀