r綜合多功能器械:一般包括擴胸、引體向上、仰臥起坐等功能器械,然后停下來拉伸如下運動5次,每條腿10秒以上,運動結束后再做一次,綜合多功能器械n綜合多功能器械一般包括擴胸、引體向上、仰臥起坐等功能器械,)和無氧運動器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力量練習器等。1、體育運動器材有哪些主要分為以下幾類:r家用健身器材可分為有氧運動器材(如跑步機、健身車、劃艇、爬樓梯機等。)和無氧運動器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力量練習器等。)根據鍛煉方式的不同;r功能單一器械,常見的有劃艇、健身車、跑步機、美腰機等。r綜合多功能...
更新時間:2023-03-18標簽: 器械仰臥起坐ry慢跑多功能運動器械名字 全文閱讀