體育用品蛋白粉怎么用,別用剛燒開的水沖泡蛋白粉營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重
斤體重對(duì)應(yīng)1到2克蛋白質(zhì)量,取一勺蛋白粉，放入杯中,取一勺蛋白粉，放入杯中,蛋白品質(zhì)是保證身體健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,(注意:千萬不要用剛燒開的水沖泡蛋白粉，因?yàn)榈鞍追塾龅絼偀_的水會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)成分,(注意:千萬不要用剛燒開的水沖泡蛋白粉，因?yàn)榈鞍追塾龅絼偀_的水會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)成分。1、蛋白粉用法?蛋白品質(zhì)是保證身體健康的重要營(yíng)養(yǎng)素。這是維持和修復(fù)身體和細(xì)胞生長(zhǎng)所必需的。它不僅影響肌肉等身體組織的生長(zhǎng)，還參與激素的產(chǎn)生、免疫功能的維持、其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的運(yùn)輸、血紅蛋白的產(chǎn)生蛋白、凝血等諸多方面。一般腦力勞動(dòng)者每...
更新時(shí)間：2023-04-07標(biāo)簽： 蛋白燒開沖泡流失用品體育用品蛋白粉怎么用 全文閱讀