不同品質(zhì)、不同功能的啞鈴價(jià)格都不一樣,4塊錢一斤，那將近10塊錢一公斤,很多啞鈴的重量是5公斤或者10公斤,啞鈴密度小，體積大，手感略差,很多便宜的啞鈴都是封裝的，比較貴的啞鈴美觀耐用,可以花錢買個(gè)30KG的啞鈴，很有用,在網(wǎng)上或者體育用品商店購買的時(shí)候要注意。

不虧。不同品質(zhì)、不同功能的啞鈴價(jià)格都不一樣。帶橡膠的啞鈴最便宜，因?yàn)閮?nèi)填充物便宜，外包裝也是回收橡膠，會(huì)帶一點(diǎn)味道。啞鈴密度小，體積大，手感略差。很多便宜的啞鈴都是封裝的，比較貴的啞鈴美觀耐用。啞鈴的單價(jià)取決于城市，消費(fèi)水平也會(huì)決定啞鈴的價(jià)格。但是，啞鈴是按重量收費(fèi)的。通?？烧{(diào)節(jié)啞鈴比較貴，一般4-1斤7元。最好買可調(diào)節(jié)的啞鈴。可以花錢買個(gè)30KG的啞鈴，很有用。

福州有大的批發(fā)市場。只是那些百貨批發(fā)市場。去大一點(diǎn)的買?；蛘咴诰W(wǎng)上買。都比較便宜。不要去商場和超市。它是昂貴的。很多啞鈴的重量是5公斤或者10公斤。但實(shí)際重量不到。買一雙實(shí)際重量5斤的一半，最便宜的要100，實(shí)際重量10斤的要200多到300。我說的是更便宜的價(jià)格。在超市800，一雙12.5公斤。

啞鈴在專賣店買很貴。我在淘寶上買的。重30公斤，封裝。包括30元的郵費(fèi)，總共不到120。4塊錢一斤，那將近10塊錢一公斤。如果是鍍鋅的，10塊錢也不算貴。如果涂了膠水，就比較貴。手臂的力量，尤其是肱骨的第二、三頭，還是蠻大的。12磅的重量很輕。你應(yīng)該先買真正20公斤重的。如果堅(jiān)持練習(xí)，很可能會(huì)堅(jiān)持很久。鍍鋅性價(jià)比低，但是好看，涂層便宜，但是買回來有橡膠味，放在通風(fēng)處吹就好了。自己家里買塑料的好，但是手頭寬裕就買鍍鋅的。我這里說的啞鈴都是可調(diào)的。20KG的啞鈴一共兩個(gè)，定重的是成套賣的。一般只有經(jīng)營健身房的人才會(huì)買。有啞鈴的時(shí)候，要注意實(shí)際重量和標(biāo)準(zhǔn)重量。有的啞鈴重30KG，但實(shí)際重量是20KG。在網(wǎng)上或者體育 用品商店購買的時(shí)候要注意。有些很便宜，但是不夠重。買的時(shí)候不要虧本。

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