公園常見(jiàn)健身器材3:單車(chē)機(jī)這類(lèi)健身器材的方式有很多運(yùn)動(dòng)如拉伸、壓腳、單臂、捏腳等,扭腰看起來(lái)不像其他健身運(yùn)動(dòng)那樣可鍛煉器材,運(yùn)動(dòng)器材它主要分為以下幾類(lèi):家庭健身器材根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同，又可分為有氧代謝活動(dòng)健身器材和無(wú)氧代謝活動(dòng)健身-0,居家健身器材分為力量型和氣型運(yùn)動(dòng)器材。1、運(yùn)動(dòng)器材都有哪些運(yùn)動(dòng)器材它主要分為以下幾類(lèi):家庭健身器材根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同，又可分為有氧代謝活動(dòng)健身器材和無(wú)氧代謝活動(dòng)健身-0。單功能設(shè)備，如劃船機(jī)、健身車(chē)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰...