小區(qū)公園運(yùn)動(dòng)器材有哪些,公園健身器材名稱及圖片大全
公園的健身器材一大堆:仰臥起坐，轉(zhuǎn)盤，雙杠，太空漫步機(jī)等等,有些老年人同時(shí)前后擺動(dòng)雙腿，容易失去重心,根據(jù)鍛煉目的的不同，健身器材可分為四類:1有氧耐力-3器材如太空行者太極云手跑者2柔韌性鍛煉器材如上肢牽引器扭腰器壓腿棒背部拉伸器3力量增強(qiáng)/,戶外健身器材適用于:各大小區(qū)廣場、村委會(huì)公園等公共場所。1、那些基本的公共健身器材都叫什么名字?基本公共健身器材名稱:雙杠、太空行走器、太極按摩器、布拉本德、扭腰器、騎行機(jī)、拖拉機(jī)等。雙杠由兩個(gè)單杠和一個(gè)中間杠組成，多用于力量訓(xùn)練。橫桿的兩端分別固定在柱子上。單杠...
更新時(shí)間：2023-03-21標(biāo)簽： 器材公園健身小區(qū)名稱小區(qū)公園運(yùn)動(dòng)器材有哪些 全文閱讀