廣場(chǎng)舞蹈是群眾的重要鍛煉形式健身，尤其是老年人健身,多見(jiàn)于-2健身-3/、體育廣場(chǎng)、各種戶外運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所,專(zhuān)門(mén)從事戶外生產(chǎn)健身設(shè)備小區(qū)設(shè)備廣場(chǎng)-1,專(zhuān)業(yè)健身房間含氧健身區(qū)域抗阻力量訓(xùn)練區(qū)無(wú)氧區(qū)組合器械訓(xùn)練區(qū)趣味健身區(qū)域健身房瑜伽室體能測(cè)試室男女更衣室及淋浴區(qū)會(huì)員休息區(qū)等區(qū)域功能。1、公園里常見(jiàn)的幾種健身器材分別是哪些1扭腰器健身裝備:如扭腰器。老年人腰部比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作要盡量緩慢柔和。扭腰太快會(huì)導(dǎo)致脊柱周?chē)男〖∪饫瓊?，?duì)椎間盤(pán)會(huì)有不良影響，有可能導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。所以在做扭腰的時(shí)候，要量力而行，不要把...