足球接球的訓練教案,足球接球技術(shù):腳背外側(cè)彈跳球教學
傳球者看到跑者的出發(fā)方向，首先要確定跑者的加速度和接球點，然后設(shè)計傳球路線，計算球與地面的摩擦力，球投出后球的加速度變化，球的角度,接球為了更好的發(fā)揮接下來的技術(shù)動作，我整理了以下-2接球技巧:腳背外側(cè)彈跳球的教學，歡迎咨詢,在足球運動中的許多方法接球，這個重要介紹足球接球技術(shù):thigh接球方法與技巧。1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球教案1。踢球時，支撐腳在球側(cè)后方15cm左右，膝蓋微曲，踢球腳向后微抬，膝蓋外翻，腳尖微抬，向前擺動時小腿加速，腳快速外翻90度，腳掌與地面平行，腳踝要用力。用腳內(nèi)側(cè)觸碰球的后中部，將...
更新時間：2023-03-10標簽： 接球足球腳背教案彈跳足球接球的訓練教案 全文閱讀