因此，午睡枕非常重要,它不僅可以側躺著睡覺，還可以放在椅子上當靠背,有時候我趴在桌子上干睡覺，手臂會發(fā)麻，呼吸不暢,但由于種種原因，很多農民工只能趴在辦公桌上睡覺,除了折疊躺椅，還有蒸汽眼罩、午睡枕等午睡用品神器,睡覺這些都可以提高睡眠效率，但是都達不到只睡兩個小時的睡覺效率。
“Huggy”由德國設計師BritLeissle設計。睡墊卷起來放在椅子的圓柱形底部，成為椅子柔軟的靠背和扶手；思考睡覺時，將床墊從底部拉出，展開，可以快速形成床墊；椅子的底座翻過來就變成了一個小茶幾。這種便利真的很適合狹窄的辦公區(qū)域。
除了折疊躺椅，還有蒸汽眼罩、午睡枕等午睡用品神器?，F在的上班族工作時間太長，眼睛長時間在電腦上，日復一日，真的很累。所以午睡的時候，戴上蒸汽眼罩可以大大緩解身心疲勞。雖然辦公室午睡是平躺最舒服。但由于種種原因，很多農民工只能趴在辦公桌上睡覺。有時候我趴在桌子上干睡覺，手臂會發(fā)麻，呼吸不暢。因此，午睡枕非常重要。它可以用于多種目的。它不僅可以側躺著睡覺，還可以放在椅子上當靠背。對于午睡的人來說很重要。午睡不僅能消除白天工作帶來的緊張感，還能消除煩躁情緒，保持好心情。另外，午睡也可以彌補晚上失眠帶來的影響，所以午睡可以提高下午的工作效率。
3、睡眠艙能實現2個小時就達到8小時的效果,原理是什么?有時候人可以通過抑制自己的神經和大腦肌肉來停止跑步或者跑得很弱。比如喝醉或者服用少量安眠藥，都有極其舒適的條件，睡覺這些都可以提高睡眠效率，但是都達不到只睡兩個小時的睡覺效率。世界上確實有少數人只需要短暫的休息，但他們都有一些與我們不同的身體特征，如果真有你說的這種睡眠艙，那么他的技術應該是先進的。
