1.有氧器材:跑步機、健身車、一體式體能機、動感單車2、力量器材:杠啞鈴、訓練椅、綜合訓練機、健身房各種單能訓練器,這種健身器材對，啞鈴和臂力器,健身器材圖片類型單功能器械，常用的有劃船機、健身車、跑步機、美腰機等,老少皆宜的室內(nèi)健身器材,一些常見的比如grip體育器材,有氧器材和力量器材組合使用。

老少皆宜的室內(nèi)健身器材。意思是占地面積大，操作簡單。并且操作不限于室內(nèi)。這種健身器材對，啞鈴和臂力器。一些常見的比如grip 體育 器材。此外，健康不一定意味著體力。也可以指精神方面。所以從這個角度來說，象棋和圍棋也屬于室內(nèi)健身器材。

有氧器材和力量器材組合使用。力量訓練前先做有氧訓練。1.有氧器材:跑步機、健身車、一體式體能機、動感單車2、力量器材:杠啞鈴、訓練椅、綜合訓練機、健身房各種單能訓練器。擴展資料:健身器材它往往根據(jù)訓練功能的多少分為單一功能和綜合多功能。健身器材圖片類型單功能器械，常用的有劃船機、健身車、跑步機、美腰機等。它們的主要作用是:它們的主要作用是:增加手臂力量:啞鈴握多功能仰臥起坐劃槳船:主要用于加強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)性。AMT健身運動機:不同于其他健身方式，用戶可以在爬樓梯、散步、慢跑、長跑等不同運動模式下自由切換，完全零沖擊體驗。你可以通過這個即時的模式轉換功能來調(diào)整自己的訓練模式，達到訓練特定肌肉群的目的。

一種徑賽器材，是跨欄時使用的跨欄?？鐧谂苁窃谝欢ň嚯x內(nèi)跨過規(guī)定高度和數(shù)量的跨欄的短跑項目，用時最短。它屬于田徑，是田徑運動中一種技術性很強的徑賽。在國際比賽中，男子跨欄有110米高、106厘米高和10欄。女子100米低欄，身高84 cm，10欄。欄桿由金屬或其他合適的材料制成，頂部橫桿由木頭制成，兩端固定，黑白兩色。圍欄的高度可以根據(jù)不同的物品進行調(diào)節(jié)，重物應設置在圍欄的底座上。

有氧健身車(立式健身車、臥式健身車、橢圓機):力量器材(蝶式機、下拉式訓練器、高背訓練器、坐腿踢腿器、臥腿踢腿器、臥推胸器、坐背器、坐肩推等。):保健區(qū)(按摩根據(jù)使用者的區(qū)域、性別、年齡，可以自行設計。