橢圓機在一般的健身俱樂部中,橢圓機是相當(dāng)常見的心肺健身的訓(xùn)練工具,也是廣受用戶喜愛的,橢圓機雖然設(shè)計的時間很短,但是由于在大眾中的普及,發(fā)展很快,橢圓機的動作類似于越野滑雪,所以英文版橢圓機名稱也叫橢圓交叉訓(xùn)練機(ellipticalcross-trainer)。
橢圓機在一般的健身俱樂部中,橢圓機是相當(dāng)常見的心肺健身的訓(xùn)練工具,也是廣受用戶喜愛的。橢圓機的動作類似于越野滑雪,所以英文版橢圓機名稱也叫橢圓交叉訓(xùn)練機(ellipticalcross-trainer)。橢圓機雖然設(shè)計的時間很短,但是由于在大眾中的普及,發(fā)展很快。遺憾的是,到目前為止,在運動生理學(xué)的專業(yè)書籍中,關(guān)于這種新型運動工具的生理反應(yīng)的資料并不多。
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