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我用過服務(wù)器。個人認為發(fā)球適合上旋球，固定動作，單正手擊球，反手運球。但是服務(wù)器發(fā)的側(cè)測轉(zhuǎn)的太多，超出了一般人的能力。這樣會失去模擬效果，動作反而會斷，手感也沒有練習(xí)?？偠灾?wù)器就看你怎么用了，你只能練最基礎(chǔ)的東西。我的服務(wù)器現(xiàn)在還在邊上，平時會找球友練習(xí)。

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一開始可以是每分鐘30。將服務(wù)器設(shè)置為定點上旋。剛開始服務(wù)頻率不要太高。每分鐘使用30個左右為宜。固定擊球點和動作，然后慢慢增加發(fā)球頻率。每組200個球左右，可以根據(jù)自己的體力和狀態(tài)靈活決定。高弧圈球的前提一定是先學(xué)會擊球。通過膠套的薄摩擦拉球，其實沒有沖擊的薄摩擦并不會造成太大威脅，會很難進一步提高到前弧。練習(xí)擊球手感最好的方法是定點練習(xí)多球。

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