室外安裝固定的器材和供人們鍛煉的設(shè)施,單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、腰部拉伸訓(xùn)練器、騎行機(jī)、腰部按摩器、壓腿器、上肢拉鉤等,綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等器械的功能,戶外健身器材，也叫社區(qū)健身器材，還有一個(gè)專業(yè)名稱，叫戶外路徑。
1、電動(dòng)跑步機(jī)-通常配備電腦，可以顯示距離、速度、時(shí)間、能耗等數(shù)據(jù)。2.健身房多功能綜合訓(xùn)練器。3.步行機(jī)——在等動(dòng)量設(shè)計(jì)的液壓阻力裝置控制下，可模擬爬路或爬樓梯，具有自動(dòng)調(diào)速功能，可自由上下移動(dòng)。4.健身房5號(hào)啞鈴設(shè)備。劃船機(jī)——高級(jí)劃船機(jī)由齒輪鏈驅(qū)動(dòng)，帶電腦屏幕，機(jī)身較長(zhǎng)，劃船時(shí)可以拉伸。6、45度深蹲機(jī)專業(yè)商用腿部力量訓(xùn)練7、健身車——這是應(yīng)用最廣泛的有氧訓(xùn)練器材，種類繁多，包括方管車、圓管車、風(fēng)扇車、杠桿車等眾多品種。
戶外健身器材，也叫社區(qū)健身器材，還有一個(gè)專業(yè)名稱，叫戶外路徑。室外安裝固定的器材和供人們鍛煉的設(shè)施?，F(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為:GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。單杠、雙杠、太空行走器、太極按摩器、扭腰器、腰部拉伸訓(xùn)練器、騎行機(jī)、腰部按摩器、壓腿器、上肢拉鉤等。
主要分為以下幾類:家庭健身器材根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式的不同，可分為有氧代謝活動(dòng)健身器材(如跑步機(jī)、健身車、劃船機(jī)、爬樓梯機(jī)等。)和無(wú)氧代謝活動(dòng)健身器材(如杠鈴)單功能器械，常見(jiàn)的劃船機(jī)、健美車、走步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。綜合多功能器械:一般包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥俯臥撐、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸、引體向上、仰臥俯臥撐主要用于鍛煉上肢力量和胸大肌力量；仰臥起坐主要用來(lái)鍛煉腰肌，減少腰腹部多余的脂肪。
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