5.背部按摩器也是一種常見的戶外健身器材，具有放松背部，緩解腰部肌肉疲勞的作用,常見于居民區(qū)、健身廣場、學校、公園等休閑娛樂場所,三、坐踏板裝置也叫坐踏板訓練器，是一種比較常見的戶外健身器材，多見于社區(qū)、健身廣場、運動廣場、學校、公園以及各種戶外運動健身場所。
1。單杠單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強的意志，對提高人在不同空間判斷方位的能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有很好的作用。2.雙杠的金屬框架支撐著兩根由木頭、塑料或合成金屬制成的雙杠。一套典型的雙杠動作包括支撐姿勢、倒立姿勢和掛臂姿勢的轉(zhuǎn)換。三、坐踏板裝置也叫坐踏板訓練器，是一種比較常見的戶外健身器材，多見于社區(qū)、健身廣場、運動廣場、學校、公園以及各種戶外運動健身場所。這項運動可以增強腰、腹、下肢的力量，特別是股四頭肌的肌力，增加髖、膝、踝的柔韌性，提高下肢的能力。四、健康騎行機常用設(shè)備之一，它能增強人體心肺功能，激活全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還能增強消化系統(tǒng)功能運動按摩內(nèi)臟。5.背部按摩器也是一種常見的戶外健身器材，具有放松背部，緩解腰部肌肉疲勞的作用。常見于居民區(qū)、健身廣場、學校、公園等休閑娛樂場所。
2、戶外健身 器材有那些腿部按摩器、坐拉器、滑雪者、坐踏板、三個上肢牽引器、懸浮輪、雙人兒童蹺蹺板、腰部按摩器、雙人兒童秋千、雙人仰臥板、腰部擔架、雙人搖板、雙杠、棋牌桌、三位腰部左輪手槍、單柱健身車、坐按摩器、聯(lián)動健身車、兒童秋千椅。單柱式兒童秋千、引體向上訓練器、三人轉(zhuǎn)輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿、太極推板、三位腰部旋轉(zhuǎn)器、后伸架、助行器、雙人大輪、高級慢跑機、坐推器、倒立。
