硅膠握力環(huán)可以用于投籃力量訓(xùn)練，但主要作用是鍛煉手腕和手臂的握力，而不是投籃力量,籃子是用白線做成的，掛在鐵環(huán)上,所以想提高投籃能力，最好用專業(yè)的籃球Training器材進行訓(xùn)練，比如彈力帶，跳繩,包括籃板和籃板柱，豎立在籃球場的兩端中央,籃球Rack是籃球site的必備設(shè)備,籃球Sports器材。
籃板尺寸為:厚0.03米，橫1.80米，豎1.05米，下緣離地2.90米?；@筐離地面3.05米，內(nèi)徑0.45米，籃筐頂面水平，籃板兩垂直邊距離相等?；@子是用白線做成的，掛在鐵環(huán)上?；@球 Rack是籃球 site的必備設(shè)備。籃球Sports器材。包括籃板和籃板柱，豎立在籃球場的兩端中央。目前有液壓式、移動式、固定式、懸掛式、海燕式、槍式等。球架擺放:球架底座一般為2m×1m，探臂長度在1.8m-2.25m之間，根據(jù)要求探臂需伸入場地1.2m，一般場地邊界線為5cm。如果探頭臂按1.8m計算，球架應(yīng)放置在距離場地地線55cm處?；@球 venue: a標籃球 venue，按照國際標準，場地尺寸為長28米，寬15米，加上籃球 frame放置的地方，場地長度需要34米左右，可以根據(jù)自身場地大小適當(dāng)調(diào)整，保持大小比例。
2、投籃力量訓(xùn)練用硅膠握力圈可以嗎?硅膠握力環(huán)可以用于投籃力量訓(xùn)練，但主要作用是鍛煉手腕和手臂的握力，而不是投籃力量。所以想提高投籃能力，最好用專業(yè)的籃球Training器材進行訓(xùn)練，比如彈力帶，跳繩，當(dāng)然，握力訓(xùn)練也是籃球運動員最重要的訓(xùn)練內(nèi)容之一，可以有效的提高手臂力量，對提高投籃穩(wěn)定性和投擲能力也很有幫助。
