3.U7指青少年7歲以下,足球意識(shí)的培養(yǎng)需要很長(zhǎng)的時(shí)間訓(xùn)練，競(jìng)爭(zhēng)的積累，青少年就是培養(yǎng),1，U6—U12，指青少年6到12歲之間,因此，有必要加強(qiáng)青少年足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練①青少年參加足球運(yùn)動(dòng)可以使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力變強(qiáng),2.U6指青少年未滿6周歲。

意識(shí)對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說很重要足球，是衡量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員水平的重要因素之一。足球意識(shí)的培養(yǎng)需要很長(zhǎng)的時(shí)間訓(xùn)練，競(jìng)爭(zhēng)的積累，青少年就是培養(yǎng)。但目前青少年體育，尤其是學(xué)校業(yè)余運(yùn)動(dòng)員的少年訓(xùn)練，往往重視技巧，忽視意識(shí)，強(qiáng)調(diào)結(jié)果，忽視過程。因此，有必要加強(qiáng)青少年 足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練

① 青少年參加足球運(yùn)動(dòng)可以使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力變強(qiáng)。足球它不僅是一種全身運(yùn)動(dòng)，還能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增加骨密度、骨直徑和骨重量。②青少年經(jīng)常參加足球鍛煉，有助于他們行動(dòng)迅速，視野開闊，反應(yīng)迅速，食欲增加，新陳代謝加快，身體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌肉強(qiáng)健。③有助于智力開發(fā)。足球體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是體力、技戰(zhàn)術(shù)的較量，更是智力和心理的較量。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。

1，U6—U12，指青少年6到12歲之間。2.U6指青少年未滿6周歲，3.U7指青少年7歲以下。4.U12是指青少年12歲以下，u是英文under的縮寫，所以可以看出u后面的數(shù)字表示參賽選手的年齡限制在這個(gè)數(shù)字以下。擴(kuò)展材料:足球競(jìng)賽:1，奧運(yùn)會(huì)足球比賽:1988年，國(guó)際足聯(lián)做出如下規(guī)定:奧運(yùn)會(huì)足球運(yùn)動(dòng)員年齡限制在23歲以下，每隊(duì)允許有3名超齡球員。2.世界杯足球比賽:各國(guó)以國(guó)家隊(duì)身份參賽，球員年齡在23歲及以上，3.歐洲U-21 足球錦標(biāo)賽:自1978年開始舉辦，每?jī)赡昱e辦一次，是次年夏季奧運(yùn)會(huì)男子足球項(xiàng)目歐洲區(qū)資格賽。參與者年齡在21歲以下，4.國(guó)際足聯(lián)U-20世界杯:第一屆世界青年錦標(biāo)賽于1977年在突尼斯舉行。那是國(guó)際足聯(lián)20歲以下男子世青賽足球錦標(biāo)賽。