\r\專(zhuān)業(yè)點(diǎn)就是登山鞋,山上氣溫變化大，山風(fēng)大,一般來(lái)說(shuō)，想要爬山，首先要有一雙適合自己的登山鞋,真正適合登山的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋和膠底布鞋,真正適合登山的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋和膠底布鞋,登山裝備\r\這里所說(shuō)的登山只是指一般的旅游景點(diǎn)和風(fēng)景優(yōu)美的名山。
登山裝備\ r \這里所說(shuō)的登山只是指一般的旅游景點(diǎn)和風(fēng)景優(yōu)美的名山。山雖然不是很高，但絕對(duì)不可小覷，要有相應(yīng)的物質(zhì)準(zhǔn)備。\r\n\r\n 1。皮鞋、新鞋、高跟鞋、涼鞋都不適合登山。穿這種鞋不適合長(zhǎng)途跋涉，路面不平，路滑。而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合登山的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋和膠底布鞋。\r\n\r\n 2。中老年人爬山的時(shí)候要準(zhǔn)備好拐杖(不用從家里帶，可以在山腳下?lián)?，這樣會(huì)有幫助。\r\n\r\n 3。山上氣溫變化大，山風(fēng)大。所以，上山要帶夠衣服。即使烈日炎炎，你也必須帶一件風(fēng)衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少。\r\n\r\n 4。穿厚襪子可以防止水泡。\r\n\r\n 5。帶點(diǎn)外傷藥，比如創(chuàng)可貼，紫藥等。在蛇蟲(chóng)出沒(méi)的季節(jié)，帶上蛇藥。
一般來(lái)說(shuō)，想要爬山，首先要有一雙適合自己的登山鞋。我想知道你是否在露營(yíng)。如果不是露營(yíng)，那就簡(jiǎn)單多了。帶上一些食物，水，登山杖，驅(qū)蚊劑，防曬霜，雨衣，還有一些感冒藥，腸胃藥，創(chuàng)可貼之類(lèi)的藥物。爬山累了最好帶點(diǎn)牛肉干巧克力補(bǔ)充體力。別忘了帶上相機(jī)，留下沿途的風(fēng)景。這些基本可以滿足需求。
1。皮鞋、新鞋、高跟鞋、涼鞋都不適合登山。穿這種鞋不適合走長(zhǎng)途、不平的路和濕滑的路。而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合登山的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋和膠底布鞋。\ r \專(zhuān)業(yè)點(diǎn)就是登山鞋。\r\n\r\n2。走山路的時(shí)候準(zhǔn)備一根拐杖會(huì)很有幫助。\r\n\r\n3 .山上氣溫變化大，山風(fēng)也大。所以，上山要帶夠衣服。即使下面烈日炎炎，你也必須帶一件風(fēng)衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少。\r\n\r\n4。穿厚襪子就不會(huì)起水泡了。\r\n\r\n5。帶點(diǎn)外傷藥，比如創(chuàng)可貼，紫藥等。在蛇蟲(chóng)出沒(méi)的季節(jié)，帶上蛇藥。
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