如果你直接在桌子上用槍筋膜，可能會對你的內(nèi)臟造成傷害,新買的筋膜槍上有白色灰塵怎么辦,目前很多人喜歡用筋膜槍來按摩,所以筋膜槍真的能減脂瘦腰嗎,筋膜用槍打肚子不能減脂瘦腰,白色粉塵不影響筋膜槍的使用,剛買筋膜槍上有白色灰塵,于是筋膜槍就應(yīng)運(yùn)而生了，很多筋膜槍都打出了可以減肥的廣告。

因為這個小伙子很少運(yùn)動，所以用筋膜槍按摩時間太長，導(dǎo)致腿部靜脈血栓，差點喪命。這個年輕人之所以有生命危險，是因為他的下肢實際上已經(jīng)形成了血栓。小伙子在乘坐高鐵時身體疼痛，但他并不在意自己的身體狀況，同時用a 筋膜 gun按摩疼痛的地方。然而到達(dá)目的地后，男孩身體上的疼痛變得非常嚴(yán)重，大腿也腫了起來。坐久了車，你會發(fā)現(xiàn)小腿會腫。

小伙子用a 筋膜槍按摩半小時，第二天去了醫(yī)院，有生命危險。按摩時有幾點需要注意。首先，一些沒有肌肉保護(hù)的部位要避免使用a 筋膜槍來按摩。其次，按摩時間不宜過長，一般最長為10分鐘。另外，盡量調(diào)整到自己最舒服的力量，不要認(rèn)為力量越大越好。最近一個20歲的男生用a 筋膜槍按摩了半個小時，第二天就進(jìn)了醫(yī)院。原來這個小伙子是坐高鐵去見女朋友的。由于路途遙遠(yuǎn)，當(dāng)晚他感到肌肉有點酸痛，于是用筋膜槍按摩來緩解疼痛。結(jié)果他早上醒來發(fā)現(xiàn)右腿腫了，還疼，還伴有呼吸困難。

/image-一個3/20歲的男孩，用a 筋膜槍按摩半個小時后，出現(xiàn)靜脈血栓，腿腫得像大象的腿，第二天就死了。原來小伙子是個健身愛好者。健身后喜歡用a 筋膜槍按摩身體。國慶期間，小伙子去外地看女朋友。由于腰腹部疼痛，小伙子用a 筋膜槍進(jìn)行按摩。沒想到第二天起床右腿疼痛難忍，呼吸困難。小伙子趕緊到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救，最終被確診為下肢深靜脈血栓。醫(yī)生介紹，下肢深靜脈血栓是一種極其危險的疾病，具有隱蔽性，可以在短時間內(nèi)致人死亡，因此也成為了一種無聲的殺手。

剛買筋膜槍上有白色灰塵?？梢韵劝呀钅尩念^摘下來清洗一下。然后晾干，再裝回去。白色粉塵不影響筋膜槍的使用。新買的筋膜槍上有白色灰塵怎么辦？1.用濕抹布或濕紙巾清潔筋膜 gun上的白色灰塵。2.筋膜 gun上的白色灰塵可能是細(xì)小的碎屑，可以用吸塵器吸走。3.如果筋膜 gun，可以將洗衣粉和溫水混合攪拌，將混合物涂在筋膜gun上，讓其在潮濕狀態(tài)下浸泡一段時間，然后用濕抹布擦拭。

從去年5月開始，筋膜槍逐漸進(jìn)入大眾視野，各銷售平臺都在銷售帶有筋膜槍的產(chǎn)品，具有放松肌肉、緩解肌肉酸痛僵硬的功效，其價格從幾百到幾千元不等。甚至有人說筋膜 gun是健身圈的黑科技，用筋膜 gun減肥不是夢。所謂筋膜就是肌肉周圍包裹的白色網(wǎng)狀組織，筋膜 gun是一種治療儀器。2017年NBA總決賽，騎士后衛(wèi)凱里-歐文在理療師的幫助下，使用a 筋膜 gun放松背部和大腿肌肉，迅速重返球場。

我覺得筋膜如果用槍打肚子，減肥瘦腰都不行。我覺得會對你的內(nèi)臟造成非常嚴(yán)重的傷害危害。畢竟你肚子這部分的肌肉組織很弱。如果你直接在桌子上用槍筋膜，可能會對你的內(nèi)臟造成傷害。筋膜用槍打肚子不能減脂瘦腰。還可能對內(nèi)臟器官造成一定的危害。隨著社會的快速發(fā)展和人們生活習(xí)慣的改變，人們開始期待更健康的生活，而不是吃飽穿暖。于是健身減肥成了大家的愛好。

于是筋膜槍就應(yīng)運(yùn)而生了，很多筋膜槍都打出了可以減肥的廣告。所以筋膜槍真的能減脂瘦腰嗎？內(nèi)臟有什么問題危害？讓我們一起來看看吧。首先，在理解這個問題之前，我們需要知道a 筋膜 gun是什么。筋膜 Gun是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻沖擊使身體軟組織得到放松。其原理是利用其內(nèi)部特殊的高速電機(jī)驅(qū)動槍頭，對深層肌肉產(chǎn)生高頻振動，從而降低局部組織張力，緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

小伙子用a 筋膜槍按摩了半個小時。沒想到第二天去了醫(yī)院，差點丟了命，目前很多人喜歡用筋膜槍來按摩。使用筋膜 gun時，要避開自己的頭頸部，避免直接撞擊骨骼突出的部位和有炎癥、淤青的肌肉部位，不要選擇形狀過于尖銳的按摩頭。一次盡量不要用太久，最好保持5分鐘左右，20歲的陳驍是一個熱愛運(yùn)動的年輕人。國慶假期，陳驍乘坐高鐵從江蘇無錫到湖南長沙看望他的女朋友，由于長時間乘坐高鐵后右側(cè)腹股溝疼痛，他用隨身攜帶的筋膜槍按摩了半個小時左右。