基本欄規(guī)定了小學(xué)為完成教育部頒發(fā)的2011年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的體育教學(xué)任務(wù)，應(yīng)當(dāng)具備的常規(guī)通用儀器設(shè)備和專項(xiàng)體育器材設(shè)施,器材目錄包括各級(jí)各類鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)體育器材附詳細(xì)器材各種器材規(guī)格和數(shù)量,3.2小學(xué)體育課的器材器材設(shè)施分為基本要求和可選要求,小學(xué)體育讓學(xué)生動(dòng)起來，對(duì)體育產(chǎn)生興趣,教育部有中小學(xué)體育專用器材目錄器材設(shè)施。

現(xiàn)在我們國家開始越來越提倡提高各個(gè)地區(qū)學(xué)生的素質(zhì)體育課，所以體育老師開始因材施教很有必要，為了方便，孩子減少了體育課。也要把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)器材放對(duì)。當(dāng)然，大多數(shù)現(xiàn)代學(xué)校都有自己獨(dú)立的足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)等等。所以相對(duì)于這些器材，我們只需要把相應(yīng)的裝備借給同學(xué)，確保他們不出什么嚴(yán)重的意外就可以了。

健身器材室內(nèi)健身器材和室外健身器材，比如學(xué)校操場(chǎng)常用的室外健身器材有單杠，雙杠，校園常見的騎行機(jī)，腰。學(xué)校體育館常見的室內(nèi)健身器材啞鈴、杠鈴、跳繩、鉛球等。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對(duì)提高人在不同空間判斷方位的能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有很好的作用。兩根平行桿的金屬框架支撐著兩根由木頭、塑料或合成金屬制成的平行桿。

三座踏板器，也稱踏板訓(xùn)練器，是一種比較常見的戶外健身器材，多見于居民區(qū)、健身廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)、學(xué)校、公園以及各種戶外運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰、腹、下肢的力量，特別是股四頭肌的肌力，增加髖、膝、踝的柔韌性，提高下肢的運(yùn)動(dòng)能力。四健騎行機(jī)常用器械之一，通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體心肺功能，活動(dòng)全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還可以通過按摩內(nèi)臟增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能。

鉛球壘球?qū)嵭那蚧@球足球排球跳繩毽子沙袋羽毛球指揮棒Basewood山羊仰臥起坐墊筋攀巖杠跳箱蹺蹺板跳馬等。體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)前，充分的熱身和活動(dòng)準(zhǔn)備是必不可少的。因?yàn)閷W(xué)生需要在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，熱身活動(dòng)可以幫助學(xué)生盡快調(diào)整身體狀態(tài)，使身體快速適應(yīng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。尤其是無氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)極其重要。

所以，在做這種運(yùn)動(dòng)或鍛煉之前，做好充分的準(zhǔn)備，不僅能讓身體達(dá)到最佳狀態(tài)，還能大大降低受傷的幾率。對(duì)于低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)來說，熱身可以讓身體更加靈活持久，可以更好的發(fā)揮身體的各種機(jī)能，還可以減少肌肉酸痛，減少抽筋的幾率。拓展素材:要貫徹德智體全面發(fā)展的教育方針。建議國家教委采取必要措施，如結(jié)合中學(xué)教材改革入學(xué)考試制度，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，扭轉(zhuǎn)重智育輕體育的局面。