我們學(xué)校的體育組還有跑步機(jī)和杠鈴器材以及其他只有在健身rooms器材才能看到的專業(yè)，面向我們學(xué)校的各類體育選手,全校宿舍裝有空調(diào),宿舍4-8，有空調(diào)，每個宿舍都有自己的衛(wèi)生間,這些器材宿舍就在前面，校園里還有一個區(qū)域,一般沒有那么多健身器材，只在操場休息器材,宿舍還配有健身器材。

每個學(xué)校都有，但是普通學(xué)校只有單雙杠、爬梯、吊環(huán)等運(yùn)動項(xiàng)目器材，像我們高中這樣全校留校的學(xué)校也有社團(tuán)的健身 器材，比如跑步、劃船、拉伸、做仰臥起坐、蹺蹺板。這些器材 宿舍就在前面，校園里還有一個區(qū)域。一般沒有那么多健身 器材，只在操場休息器材。我們學(xué)校的體育組還有跑步機(jī)和杠鈴器材以及其他只有在健身rooms器材才能看到的專業(yè)，面向我們學(xué)校的各類體育選手。這些基本上只有完全中學(xué)(初高中的學(xué)校)或者好學(xué)?；蛘邔W(xué)生多的大學(xué)才有。當(dāng)然這些大學(xué)都有。

還不錯。柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。宿舍4-8，有空調(diào)，每個宿舍都有自己的衛(wèi)生間。全校宿舍裝有空調(diào)。官塘校區(qū)宿舍全部是雙層床和課桌，蛇灣校區(qū)宿舍是雙層床和課桌。宿舍公共區(qū)域設(shè)施:水電設(shè)施、網(wǎng)絡(luò)、開水機(jī)、暖氣房、洗衣房、貴重物品寄存柜、健身 器材、滅火器等消防設(shè)施。

還不錯。盧灣高級中學(xué)六人一室宿舍。每間客房宿舍配有獨(dú)立衛(wèi)生間、獨(dú)立空調(diào)、獨(dú)立陽臺。宿舍還配有健身 器材。盧灣高級中學(xué)創(chuàng)建于1953年，2005年9月被正式命名為上海市實(shí)驗(yàn)示范高中。學(xué)校堅(jiān)持“培養(yǎng)具有較高科學(xué)素養(yǎng)的高中生，營造具有濃厚人文精神的學(xué)校文化”的辦學(xué)目標(biāo)。在提高學(xué)生人文素養(yǎng)的同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力

鍛煉小腿項(xiàng)目。如果一個動作需要分三組做，組間休息不要超過2分鐘，如果完成了，就需要直接做下一個項(xiàng)目。切記不要休息！第一項(xiàng):半蹲跳1，開始時，半蹲姿勢，雙手放在前面，2。跳起距離地面至少20到25厘米，在空中時，把手放在背后。落地的時候，完成一次，接下來，只需重復(fù)上述步驟！第二項(xiàng):抬起腳趾(抬起腳跟)1。先找一個臺階或者一本書墊住腳，然后把腳趾放在上面就好，腳后跟不要碰到地面或者墊子，把腳趾抬起到最高點(diǎn)，2.慢慢放下，完成一次。完成雙腳，完成一組，第三項(xiàng):第一步。找把椅子，把一只腳放在上面，全力以赴。