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1。突破運(yùn)球后轉(zhuǎn)身投籃:當(dāng)進(jìn)攻方中鋒在兩側(cè)持球，面對(duì)禁區(qū)籃筐時(shí)，防守隊(duì)員一般都比較緊張。如果進(jìn)攻球員稍微移動(dòng)一下，就會(huì)導(dǎo)致防守隊(duì)員停下來(lái)。根據(jù)防守方的心理，進(jìn)攻方應(yīng)該充分掌握主動(dòng)權(quán)。這時(shí)候他要降低重心，和對(duì)手保持一定的距離。以正確的突破為例。右腳向前邁一步，同時(shí)運(yùn)球。左腳跟風(fēng)，落在防守者兩腳之間，然后以左腳為軸快速轉(zhuǎn)身擺脫防守者射門。

這個(gè)動(dòng)作要求進(jìn)攻隊(duì)員動(dòng)作協(xié)調(diào)迅速。2.教你蓋帽秘訣。如果你想蓋住對(duì)手的每一次投籃，你會(huì)因?yàn)榉敢?guī)而陷入太多的麻煩。另外，你不能說(shuō)，“我很高，我想戴上他的帽子?！蹦隳芊磻?yīng)多快？你必須有一個(gè)合適的時(shí)間，了解你的對(duì)手，研究他們的投籃。你也必須知道什么時(shí)候遠(yuǎn)離你的防守者。因?yàn)橐粋€(gè)好的蓋帽王不僅僅是蓋他后衛(wèi)的帽子。我的隊(duì)友可以在防守上抓住機(jī)會(huì)，他們知道我在那里。

連云港邁步網(wǎng)絡(luò)科技有限公司是一家注冊(cè)于201808年9月的有限責(zé)任公司(自然人獨(dú)資)，注冊(cè)地址位于連云港市海州區(qū)瀛洲南路1號(hào)興隆裝飾城1號(hào)館24室。連云港邁步網(wǎng)絡(luò)科技有限公司統(tǒng)一社會(huì)信用代碼/注冊(cè)號(hào)為MA1X16NA95，企業(yè)為陳倩倩法人，目前，企業(yè)處于開(kāi)業(yè)狀態(tài)。連云港邁步網(wǎng)絡(luò)科技有限公司經(jīng)營(yíng)范圍為:網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開(kāi)發(fā)；計(jì)算機(jī)系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、自動(dòng)控制系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)與集成；計(jì)算機(jī)硬件技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)和技術(shù)轉(zhuǎn)讓；網(wǎng)絡(luò)工程和企業(yè)信息工程的設(shè)計(jì)與施工；網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)與制作；計(jì)算機(jī)軟件設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、銷售和技術(shù)服務(wù)；設(shè)計(jì)、制作、代理、發(fā)布各類國(guó)內(nèi)廣告；銷售電子產(chǎn)品、計(jì)算機(jī)軟硬件、通訊設(shè)備、監(jiān)控設(shè)備、五金、電源、機(jī)械設(shè)備、建筑裝飾材料、日語(yǔ)用品、文具用品、體育用品；商務(wù)信息咨詢(投資理財(cái)除外)。