樂瞳體育健身建立了多個分支機構(gòu)，自始至終按照高標(biāo)準(zhǔn)建立，在樂瞳體育健身均可獲得,太空行走者最受歡迎健身器材,1扭腰器健身器材:比如扭腰器,只要你能想到健身-2/，樂東體育健身,樂東體育De健身-2/有跑步機健身車輛力量健身裝備綜合訓(xùn)練器、飛鏢、桌上足球射手等體能測試器。

Basic public健身器材名稱:雙杠、太空行走器、太極按摩器、肌肉提升器、扭腰器、騎行機、拖拉機等。雙杠由兩個單杠和一個中間杠組成，多用于力量訓(xùn)練。橫桿的兩端分別固定在柱子上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強的意志，對提高人在不同空間判斷方位的能力，提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性有很好的作用。2太空行走者。太空行走者最受歡迎健身 器材。因為很多人覺得很好玩，而且不用費多大力氣就能蕩來蕩去很好玩。

老年人做太空行走時，最好每次擺動腿的幅度在45度左右，頻率為3-4秒。3太極捏合機。該設(shè)施的主要功能是增強肩、膝等部位的活動能力，適合老年人使用。產(chǎn)品材料工藝一般為優(yōu)質(zhì)鋼塑噴涂。戶外健身 器材適用于各大社區(qū)、廣場、村委會、公園等各種公共場所。該器械主要用于鍛煉下肢和腰部力量，提高膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對下肢屈伸障礙、肌肉萎縮、性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷有治療和康復(fù)作用。

1扭腰器健身 器材:比如扭腰器。老年人腰部比較僵硬，扭腰時動作要盡量緩慢柔和。扭腰太快會導(dǎo)致脊柱周圍的小肌肉拉傷，對椎間盤會有不良影響，有可能導(dǎo)致椎間盤突出。所以在做扭腰的時候，要量力而行，不要把自己扭到極致，尤其不要用力過猛。帶肋木架的單杠和其他壓腿杠器材。這種運動并不提倡老年人盡力壓腿或者把腿壓得很高。壓得太高不代表健康。建議最高不要過肩。

3有氧器材:有的老年人在太空行走機上加大步幅，跨度達到160度到180度。把太空行走機器當(dāng)成動力劈腿裝置是相當(dāng)危險的。因為可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易造成脫臼。何醫(yī)生建議，老年人應(yīng)多做低強度的反復(fù)有氧運動。4.騎行機:是一種適合老年人的運動器材。演奏時注意后仰頭部，盡量向后拉，有助于預(yù)防和改善頸椎病。老年人做單杠的目的主要是刺激肌肉。60歲的人沒必要做得太快太用力，也沒必要做100%的努力。

1扭腰器扭腰器又叫戶外扭腰器，兩人三人常用。和其他戶外場地健身-2/一樣，放在戶外場地進行活動。多見于社區(qū)健身廣場、體育廣場和各種戶外體育場所。一般規(guī)格1340*1200*1270主要功能:增強腰腹部肌肉力量，提高腰椎和髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性，有利于健美。2搭機是社區(qū)常見的器械之一健身。它可以增強人體的心肺功能，活動全身的主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部的力量，還可以通過運動按摩內(nèi)臟來增強消化系統(tǒng)的功能。