規(guī)格:號碼布最大規(guī)格為高20厘米，寬24厘米,拳擊沙袋，顧名思義就是用沙子填充的，分為實心和空心兩種，空心的拳擊沙袋需要自己填充,買白布，選彩紙，剪下號碼，用膠水粘貼,如果是老手，可以直接用滿沙袋,用手操作不容易,選擇自己做還是直接買成品體育用品店里有成品，網(wǎng)上商家多制作。
選擇自己做還是直接買成品體育 用品店里有成品，網(wǎng)上商家多制作。用手操作不容易。買白布，選彩紙，剪下號碼，用膠水粘貼。規(guī)格:號碼布最大規(guī)格為高20厘米，寬24厘米。數(shù)字上方標記的最大高度不得超過5厘米。號碼的高度不小于6厘米，不大于10厘米。數(shù)字下方標記的最大高度為3厘米。
2、自己怎么做拳擊沙袋?拳擊沙袋，顧名思義就是用沙子填充的，分為實心和空心兩種，空心的拳擊沙袋需要自己填充。如果是新手，建議把沙子放在沙袋中間單獨的袋子里，其他地方放點鋸末，破布，舊衣服會更好。當你完全熟悉沙袋后，你可以逐漸增加沙子的重量，最后換成一個完整的沙袋，如果是老手，可以直接用滿沙袋。拳擊沙袋本身就是鍛煉練習者的搏擊能力和自身的爆發(fā)力，同時也要量力而行，避免受傷。
