小學(xué)生身體機(jī)能類:男生活力評(píng)分表，女生活力評(píng)分表，3,該方法具有簡(jiǎn)單、快捷、對(duì)場(chǎng)地要求低等特點(diǎn)，廣泛應(yīng)用于各種大型群體的測(cè)試中，如國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試等,小學(xué)生體能測(cè)試的主要項(xiàng)目有跳繩、跑步、跳高、跳遠(yuǎn),小學(xué)生國(guó)家體育標(biāo)準(zhǔn)有了很大的變化:肺活量增加了,那么有哪些項(xiàng)目呢。

1 體測(cè) Item: 1分鐘仰臥起坐，1分鐘跳繩，50米沖刺，100米沖刺，200米沖刺，乒乓球一次能跳幾次？2 體測(cè)標(biāo)準(zhǔn):1準(zhǔn)備:站直，雙腿并攏，雙手放松，自然下垂。伸展運(yùn)動(dòng):雙手水平向身體兩側(cè)伸展，同時(shí)左腳向左水平步出，與肩同寬，吸氣。3左側(cè)動(dòng)作:左手掌壓左腰，右手壓左腰，掌心向上，放在頭頂。注意用力均勻，使右側(cè)腰腹得到充分拉伸。

新版《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》增加了肺活量，減少了立定跳遠(yuǎn)。仰臥起坐從三年級(jí)開(kāi)始，耐力跑從五年級(jí)開(kāi)始。此外，還增加了將身體質(zhì)量指數(shù)指數(shù)的重量和公斤數(shù)除以身高和米數(shù)的平方所得到的數(shù)字的測(cè)量方法。具體:一年級(jí)和二年級(jí)包括50米跑，1分鐘前屈，1分鐘跳繩，三年級(jí)1分鐘仰臥起坐，五年級(jí)50米8往返跑，體育總分120分。跳繩附加20分:除了單項(xiàng)指標(biāo)得分之和與權(quán)重乘積構(gòu)成的標(biāo)準(zhǔn)分外，還有附加分。小學(xué)的加分指標(biāo)是跳繩1分鐘，加分幅度是20分，即加100分以上的加分指標(biāo)。

1測(cè)試項(xiàng)目基本描述:體型類別:身高體重。身體機(jī)能類:肺活量評(píng)價(jià)身體素質(zhì)類:50m跑步、坐姿前傾、一分鐘仰臥起坐、50m *8往返跑總分120分:標(biāo)準(zhǔn)100分，跳繩一分鐘20分。等級(jí):90.0以上為優(yōu)秀，80.089.9為良好，60.079.9為及格，59.9以下為不及格。二、單項(xiàng)指標(biāo)及權(quán)重:第三小學(xué)體測(cè)評(píng)分表1。小學(xué)生體型分類:男生身體質(zhì)量指數(shù)評(píng)分表，女生身體質(zhì)量指數(shù)評(píng)分表，女生身體質(zhì)量指數(shù)評(píng)分表，2。小學(xué)生身體機(jī)能類:男生活力評(píng)分表，女生活力評(píng)分表，3。體能類:男生50m跑步成績(jī)表女生50m跑步單項(xiàng)成績(jī)表男生50m跑步單項(xiàng)成績(jī)表坐姿體屈單項(xiàng)成績(jī)表男生坐姿體屈單項(xiàng)成績(jī)表女生坐姿體屈單項(xiàng)成績(jī)表4。加分項(xiàng):男生一分鐘跳繩成績(jī)表女生一分鐘跳繩單項(xiàng)成績(jī)表小學(xué)三六年級(jí)一分鐘跳繩單項(xiàng)成績(jī)表男生一分鐘仰臥起坐單項(xiàng)成績(jī)表女生一分鐘仰臥起坐單項(xiàng)成績(jī)表小學(xué)五六年級(jí)50 m *8往返耐力跑成績(jī)表男生和女生耐力跑成績(jī)表-1體測(cè)只有成績(jī)好或只有取得優(yōu)異成績(jī)，才能獲得體育獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分。