餐后血糖反應(yīng)很高，不低于白米飯和面粉，甚至更高,雜糧的種類也與餐后血糖反應(yīng)有關(guān)，也叫雜糧,這些食物對血糖有很高的反應(yīng),這么多超載會危及飛行安全,一旦發(fā)生低血糖，應(yīng)立即吃糖果或餅干，喝一些含糖飲料，嚴(yán)重時可靜脈滴注葡萄糖注射液,有高血糖或被糖尿病困擾的患者要特別注意雜糧的攝入。
確保飛行安全。要求旅客隨身攜帶物品，要求每人5公斤，列入飛機載重計劃。如果每人行李平均超重5-10公斤，那么一架飛機上有200人的話就是1-2噸。這么多超載會危及飛行安全。另外，乘客攜帶的物品超大、超大，行李架(以及座椅下)放不進去，容易堵塞安全通道或緊急出口，也是在危害安全。
有高血糖或被糖尿病困擾的患者要特別注意雜糧的攝入。雜糧不要多吃，適當(dāng)吃一些是可以的。首先，我們吃雜糧的時候吃多少并不清楚。各種谷物的淀粉含量和熱量相差也不會太大。作為-1的患者，每天的碳水化合物總攝入量一定要控制，不能因為我們吃雜糧就隨意改變。雜糧的種類也與餐后血糖反應(yīng)有關(guān)，也叫雜糧。餐后血糖反應(yīng)很高，不低于白米飯和面粉，甚至更高。很多老年人一說起吃雜糧就不會想太多，不利于控制血糖。還有一種很有可能的情況就是吃假雜糧。現(xiàn)在市場上這種情況比較普遍。有些食物只含有少量的麩皮，但實際上還是松軟的白饅頭。這些食物對血糖有很高的反應(yīng)。
3、兒童有低血糖,應(yīng)該怎樣調(diào)理?孩子患低血糖，一般是因為挑食、偏食、飲食不規(guī)律、吃零食多，影響正常進食。一旦發(fā)生低血糖，應(yīng)立即吃糖果或餅干，喝一些含糖飲料，嚴(yán)重時可靜脈滴注葡萄糖注射液，平時可以教會孩子按時吃飯，少吃零食，少吃冷飲和甜食，多吃蔬菜水果，避免辛辣油炸食品，保證睡眠，定時排便，適當(dāng)參加一些戶外活動。
